Studieninformationen

Wissenschaftliche Evaluation von MiraSoul

MiraSoul wird derzeit im Rahmen einer prospektiven wissenschaftlichen Evaluationsstudie hinsichtlich seines Beitrags zur Stressbewältigung, emotionalen Selbstregulation und gesundheitsbezogenen Ressourcenförderung untersucht.

Ziel der Studie ist die Überprüfung, ob die regelmäßige Nutzung von MiraSoul mit einer Verringerung subjektiv erlebter Stressbelastung sowie einer Verbesserung emotionaler Selbstregulation und gesundheitsbezogener Ressourcen verbunden ist.

Die Teilnahme an der Studie ist freiwillig.
 

Hinweis zur Studienversion

Für die Durchführung der Studie wird eine speziell bereitgestellte browserbasierte Webanwendung von MiraSoul verwendet.

Diese Studienversion dient ausschließlich wissenschaftlichen Evaluationszwecken und kann in einzelnen Funktionen, Inhalten oder organisatorischen Abläufen von der regulären kommerziellen MiraSoul-App abweichen.

Die Teilnahme an der Studie erfolgt ausschließlich über den hierfür vorgesehenen Studienzugang.

Studiendesign

Die Studie wird als prospektive einarmige Vorher-Nachher-Beobachtungsstudie durchgeführt.

Alle Teilnehmenden erhalten Zugang zur webbasierten Studienversion von MiraSoul und nutzen das Angebot über einen Zeitraum von sechs Wochen im Alltag.

Eine Randomisierung oder Kontrollgruppe ist nicht vorgesehen.

Ziel ist die Untersuchung der Nutzung unter realen Anwendungsbedingungen.

Rekrutierung

Die Rekrutierung erfolgt über öffentliche Informationsangebote (z. B. Webseite, soziale Medien, Aushänge, Empfehlungen und Kooperationspartner).

Interessierte Personen kontaktieren die Studienleitung per E-Mail und erhalten Informationen zu Zielsetzung, Teilnahmevoraussetzungen sowie Ein- und Ausschlusskriterien.

Die Registrierung und das Eignungsscreening erfolgen im Rahmen einer Einführungsveranstaltung (Präsenz, Online oder Hybrid). Nach ausreichender Aufklärung und Möglichkeit zur Klärung offener Fragen wird die elektronische Einwilligung eingeholt und die Baseline-Erhebung (T1) durchgeführt. Anschließend beginnt die sechswöchige Nutzung der webbasierten MiraSoul-Anwendung.

Erhebungszeitpunkte

T1 – Baseline

Vor Beginn der Nutzung erfolgt die Baseline-Erhebung.

Hierbei werden verschiedene gesundheitsbezogene Fragebögen erhoben.

T2 – Post-Intervention

Nach sechs Wochen Nutzung erfolgt die zweite Datenerhebung.

Dabei werden Veränderungen der gesundheitsbezogenen Zielgrößen untersucht.

T3 – Follow-up

Drei Monate nach Beginn der Nutzung erfolgt eine weitere Nachbefragung.

Dadurch soll untersucht werden, ob mögliche Veränderungen auch über die eigentliche Interventionsphase hinaus bestehen bleiben.

Freiwilligkeit der Teilnahme

Die Teilnahme an der Studie ist freiwillig.

Eine Nichtteilnahme oder ein späterer Widerruf der Studienteilnahme hat keine Nachteile für die betroffene Person.

Die Teilnahme an der Studie kann jederzeit ohne Angabe von Gründen beendet werden.

Die Nutzung des Präventionsangebots und die Teilnahme an der wissenschaftlichen Evaluation sind voneinander getrennt zu betrachten.

Datenschutz

Die Verarbeitung personenbezogener Daten erfolgt unter Beachtung der geltenden datenschutzrechtlichen Bestimmungen, insbesondere der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO).

Gesundheitsbezogene Angaben werden ausschließlich für die Durchführung der Studie und die wissenschaftliche Auswertung verwendet.

Die Studienergebnisse werden ausschließlich in anonymisierter bzw. aggregierter Form ausgewertet und veröffentlicht.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung finden sich in der Datenschutzerklärung.

Die webbasierte MiraSoul-Studienanwendung wird auf professioneller Cloud-Infrastruktur betrieben. Datenübertragungen erfolgen verschlüsselt. Die technische Palttform wird durch Base44/Wix bereitgestellt. Weitere Informationen zur Datenverarbeitung und zu den technischen Sicherheitsmaßnahmen finden sich in der Datenschutzerklärung. 

Ansprechpartner

Studienleitung

Dipl.-Psych. Serger Bozkurt 
Psychologischer Psychotherapeut

MiraSoul 
Parsickstraße 27 
47441 Moers

E-Mail: support@mirasoul.app

Kontaktanfragen werden in der Regel innerhalb von 48 Stunden beantwortet.

Wichtiger Hinweis

MiraSoul ist ein Angebot der Primärprävention und Gesundheitsförderung.

Die Anwendung ersetzt keine psychotherapeutische, psychiatrische oder medizinische Diagnostik, Beratung oder Behandlung.

Bei akuten psychischen Krisen oder schweren psychischen Erkrankungen wird empfohlen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Gesundheitlicher Nutzen

MiraSoul wurde auf Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse zu reflektierendem Schreiben, Selbstmitgefühl, Achtsamkeit und digitalem Stressmanagement entwickelt und orientiert sich am Konzept des multimodalen Stressmanagements. 

Das Angebot fördert die bewusste Wahrnehmung eigener Belastungen, unterstützt die Reflexion stressverstärkender Gedanken und stärkt gesundheitsbezogene Ressourcen. Hierzu werden Elemente des instrumentellen, kognitiven sowie palliativ-regenerativen Stressmanagements kombiniert.

Der spezifische gesundheitliche Nutzen des Gesamtangebots wird derzeit im Rahmen einer prospektiven wissenschaftlichen Evaluationsstudie untersucht.

Das Angebot dient der Prävention und Gesundheitsförderung und ersetzt keine psychotherapeutische, psychiatrische oder medizinische Behandlung.

Weiterführende Literatur

Für Teilnehmende, die sich vertiefend mit den Themen Stressbewältigung, Emotionsregulation, Selbstmitgefühl und reflektierendem Schreiben beschäftigen möchten, werden folgende Werke empfohlen:

• Berking, M. (2017). Training emotionaler Kompetenzen (TEK). Springer.
• Pennebaker, J. W. (2004). Heilung durch Schreiben. Hans Huber.
• Neff, K. D. (2012). Selbstmitgefühl. Kailash.
• Gilbert, P. (2010). Compassion Focused Therapy. Routledge.
• Kabat-Zinn, J. (2013). Gesund durch Meditation. Knaur.

Die Inhalte der MiraSoul-Studienanwendung orientieren sich unter anderem an wissenschaftlichen Erkenntnissen aus den Bereichen Stressbewältigung, Emotionsregulation, Selbstmitgefühl, Achtsamkeit und reflektierendes Schreiben.

Haftungshinweis

MiraSoul ist ein Angebot der Primärprävention und Gesundheitsförderung.

Die Anwendung ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder psychiatrische Diagnostik, Beratung oder Behandlung.

Bei akuten psychischen Krisen oder schweren psychischen Erkrankungen wird empfohlen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

KI-gestützte Funktionen

Einzelne Funktionen von MiraSoul können KI-gestützte Auswertungen oder Rückmeldungen enthalten.

Diese Funktionen dienen ausschließlich der Unterstützung von Selbstreflexion und Gesundheitsförderung.

KI-generierte Inhalte ersetzen keine psychotherapeutische, psychiatrische oder medizinische Beratung oder Behandlung.

Entscheidungen über gesundheitliche Fragestellungen sollten nicht ausschließlich auf KI-generierten Inhalten basieren.

Technische Voraussetzungen

MiraSoul ist eine browserbasierte Web-App. 

Für die Nutzung von MiraSoul werden benötigt:

• internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder Desktop-PC)
• aktueller Webbrowser (z. B. Chrome, Safari, Firefox oder Edge)
• stabile Internetverbindung
• Lautsprecher oder Kopfhörer zur Nutzung der Audioübungen

Die Nutzung erfolgt browserbasiert über die Webanwendung von MiraSoul. Eine Installation zusätzlicher Software ist nicht erforderlich.